Вентиляторы в жару: спасение или скрытая угроза для пожилых?

Новое исследование, проведенное учеными из Австралии и Канады, ставит под сомнение эффективность вентиляторов как средства защиты пожилых людей во время экстремальной жары. Хотя высокоскоростные вентиляторы слегка снижают температуру тела и повышают комфорт в условиях высокой влажности, они могут нанести больше вреда, чем пользы, в жарких и сухих условиях. Об этом говорят результаты исследования, опубликованные учеными из Университета Сиднея, Университета Монаша, Университета Аделаиды и Монреальского института исследования сердца.

Исследование: вентиляторы в условиях жары

В условиях участившихся волн жары вопрос защиты уязвимых групп населения, особенно пожилых, становится все более актуальным. Ученые провели исследование, чтобы выяснить, насколько эффективны вентиляторы для пожилых людей в жару. В эксперименте приняли участие 58 участников старше 60 лет (средний возраст — 68 лет), из которых 27 имели заболевания коронарных артерий, а 31 были здоровы.

Исследование включало четыре трехчасовых испытания в различных условиях:

• Использование только вентилятора (воздушный поток около 4 м/с);
• Увлажнение кожи без вентилятора;
• Увлажнение кожи с вентилятором;
• Контрольная группа без вмешательств.

Вентилятор — стандартная бытовая модель на подставке — размещался на расстоянии около 1 метра от участников. В сессиях с увлажнением кожи на нее распылялась теплая вода, имитирующая пот. Испытания проводились при температуре 38°C и влажности 60%, что соответствует условиям сильной жары, а также при 45°C и влажности 15% для оценки сухих условий.

Ключевые выводы

В условиях высокой влажности (38°C, 60% влажности) использование вентилятора снизило температуру тела участников в среднем на 0,1°C по сравнению с контрольной группой. Участники также сообщили о повышенном комфорте и усилении потоотделения. Однако сочетание вентилятора с увлажнением кожи не дало дополнительного снижения температуры тела, хотя субъективно участники чувствовали себя комфортнее. Увлажнение кожи без вентилятора не повлияло на температуру тела, но слегка улучшило ощущение комфорта.

В жарких и сухих условиях (45°C, 15% влажности) результаты оказались тревожными. Использование вентилятора увеличило температуру тела здоровых участников на 0,3°C, что указывает на то, что вентилятор способствует нагреву организма, а не его охлаждению. Участники также отметили, что чувствовали себя горячее, что соответствовало внутреннему повышению температуры. Испытания с увлажнением кожи в этих условиях не показали значительного охлаждающего эффекта.

Особое внимание к сердечным рискам

Связь между жарой и сердечно-сосудистыми заболеваниями хорошо изучена: высокие температуры увеличивают нагрузку на сердце, а риск смерти от сердечных осложнений во время жары может утроиться. Учитывая это, в испытаниях в сухих условиях участвовали только здоровые пожилые люди, чтобы избежать угрозы для участников с заболеваниями сердца.

Ранее исследования Университета Сиднея и Монреальского института сердца показали, что увлажнение кожи может смягчить нагревающий эффект вентиляторов в сухую жару. Однако в новом исследовании этот эффект оказался статистически незначимым, несмотря на субъективное ощущение комфорта.

Рекомендации и выводы

Исследование подчеркивает, что эффективность вентиляторов зависит не только от температуры, но и от влажности воздуха. В условиях высокой влажности вентиляторы могут быть полезны, но в сухую жару они представляют потенциальную угрозу, особенно для пожилых людей. Ученые рекомендуют альтернативные меры защиты во время волн жары, такие как доступ к кондиционированным помещениям, создание общественных охлаждающих центров и более точные предупреждения о тепловых рисках.

«Пожилым людям в жару недостаточно полагаться только на вентилятор. Государства и местные власти должны обеспечивать доступ к охлаждающим центрам и информировать население о правильных мерах защиты», — отметил ведущий автор исследования из Университета Сиднея.